Puține substanțe împart opinia publică mai mult decât canabisul și alcoolul. Ambele s-au confruntat cu o prohibiție totală, ambele pot influența modul în care gândim și simțim și ambele au definit subculturi întregi. Cu toate acestea, este unul superior celuilalt și, în ciuda consumului pe scară largă de alcool, s-ar putea dovedi canabisul o alternativă mai sănătoasă?
Potrivit datelor dintr-un sondaj[1], siguranța pare a fi o preocupare semnificativă. De fapt, majoritatea americanilor cred că consumul regulat de alcool și tutun este mai dăunător sănătății decât canabisul.
Care este mai bun, canabisul sau alcoolul?
Când încercăm să discernem dacă o substanță este mai bună decât alta, trebuie să defalcăm factorii lor primari. În timp ce unul este larg acceptat (și în general încurajat) în întreaga lume, celălalt se confruntă cu o luptă dificilă, cu multe țări încă total împotriva consumului de canabis.
Cu toate acestea, în ciuda obstacolelor în calea consumului, datele pe mai multe fronturi sugerează că există o schimbare lentă, dar proeminentă, de la consumul obișnuit de alcool, mulți înclinând spre canabis ca înlocuitor direct[2]. Având în vedere utilizarea responsabilă, să aruncăm o privire mai atentă asupra bătăliei în curs dintre canabis și alcool.
Canabis vs Alcool
Pentru a înțelege această schimbare unică a comportamentului, trebuie să defalcăm influența largă pe care ambele substanțe o au asupra unor domenii precum sănătatea noastră, portofelul nostru și perspectivele oamenilor din jurul nostru.
Utilizare recreativă
Dovezile consumului de alcool datează încă din anul 7000 î.Hr., comparativ cu 2800 î.Hr. pentru canabis, dar ambele substanțe își au bazele în Asia Centrală. De atunci, alcoolul și canabisul au suferit o parte echitabilă de provocări, inclusiv o perioadă de interzicere a alcoolului în anii 1920 și, desigur, interzicerea continuă a canabisului.
În timp ce accesul la canabis devine încet-încet mai ușor, multe culturi încă văd alcoolul ca pe un ritual de trecere. S-ar putea să existe limite la ce vârstă putem bea în mod legal, dar este obișnuit ca oamenii să cheltuiască o mulțime de bani ieșind și să bea în weekend.
Din păcate, este dificil să le comparăm direct pe cele două din punct de vedere recreațional, deoarece pur și simplu nu avem același acces la canabis ca și la alcool. Cu toate acestea, în zonele în care canabisul este legal, pare să existe o schimbare a favorabilității[3]. Și o mare parte din această schimbare se reduce la efectele pe termen lung propuse pe care alcoolul le are asupra organismului. Asta nu înseamnă că canabisul este lipsit de efecte secundare negative sau nedorite, dar din punct de vedere recreațional, „un număr tot mai mare a consumatorilor de canabis raportează consum zilnic sau aproape zilnic, iar numărul lor depășește numărul zilnic și aproape zilnic de băutori”.
Acceptarea socială
Implicațiile potențiale asupra sănătății nu sunt singurul motiv din spatele consumului crescut de canabis; acesta este modul în care planta este văzută de comunitatea mai largă. Perspectivele cercului nostru social, prietenilor și familiei au un impact profund asupra alegerilor noastre de viață. În România, ideea de a fuma iarbă acasă după o zi lungă este (încă) văzută ca începutul unei pante alunecoase către criminalitate și dependența de droguri.
Din fericire pentru multe alte țări însă, punctele de vedere s-au schimbat semnificativ, iar zilele ”Reefer Madness” au fost înlocuite cu piețe legale de canabis, companii masive, susțineri din partea celebrităților și a oamenilor cu influență și multe altele. Drept urmare, se estimează că aproximativ 1,3% dintre adulții din Uniunea Europeană[4] (3,7 milioane de persoane) consumă canabis zilnic sau aproape zilnic. Interesant, totuși, tendința de creștere a utilizării este mixtă în întreaga Europă, unele țări raportând estimări mai mari, în timp ce altele au înregistrat o scădere în comparație cu studiile anterioare.
În schimb, alcoolul a experimentat opusul, deoarece cultura consumului de alcool pare să fie în declin. Un sondaj din Marea Britanie sugerează că 53% dintre consumatori ar dori să fie mai puține presiuni pe alcool[5] ca parte a evenimentelor de socializare și de muncă. În SUA, oamenii beau mai puțin alcool în comparație cu datele din 2009. Acest lucru pare să meargă mână în mână cu studiile CDC care sugerează că ratele consumului de alcool[6] au scăzut cu aproape 8% față de 2015, în comparație cu consumul de canabis, care a crescut cu aproape 6%.
Efecte
Când comparăm două substanțe, este posibil ca efectele să facă sau să le distrugă popularitatea. Mai precis, efectele adverse (și înțelegerea noastră asupra lor) joacă un rol semnificativ în acceptarea lor. Înainte de a intra în implicațiile asupra sănătății ale canabisului și alcoolului, să examinăm, în primul rând, ce atrage utilizatorii.
Efecte pe termen scurt
Influența atât a canabisului, cât și a alcoolului este de scurtă durată. Pe lângă o mahmureală de alcool (care poate dura câteva zile), vârful efectelor ambelor substanțe apare după aproximativ o oră de la utilizare. Continuând consumul acestor substanțe, acele efecte vor continua, deși riscați să vă ”spargeți” maxim cu canabis sau să intrați în comă alcoolică de la alcool.
După cum puteți vedea, există o mulțime de asemănări în ceea ce privește efectele alcoolului și canabisului, care ar putea explica trecerea percepută de la utilizarea unuia la utilizarea celuilalt.
Efecte secundare posibile
Cu toate acestea, atunci când începeți să comparați posibilele efecte adverse (și cât durează acestea), tendința de scădere a culturii consumului de alcool are foarte mult sens.
Deși este posibilă și mahmureala de la canabis, aceasta este mai puțin frecventă, iar simptomele nu durează de obicei mai mult de câteva ore. Cu toate acestea, există încă riscul de ecologizare – o afecțiune care poate apărea dacă aveți o toleranță scăzută.
Implicații asupra sănătății
Aici se încinge dezbaterea despre alcool versus canabis. Chiar dacă alcoolul a devenit o parte integrantă a culturilor din întreaga lume, acum înțelegem că consumul regulat și pe termen lung cauzează o multitudine de probleme pentru minte și corp. Acestea includ:
Leziuni ale inimii și stomacului
Infertilitate
Boala de ficat
Pancreatită
Hipertensiune arterială
Desigur, iarba nu este lipsită de implicații asupra sănătății. Posibilul impact pe termen lung al consumului cronic de canabis include:
Probleme de sănătate mintală (inclusiv afecțiuni precum psihoza și schizofrenia)
Probleme de dezvoltare a creierului la adolescenți
Acum, la prima vedere, se pare că canabisul are mai puține implicații pe termen lung asupra sănătății. Și dacă te întrebi dacă fumatul de iarbă este mai bine decât să bei alcool, doar pe baza impactului asupra sănătății, probabil ai crede că este. Cu toate acestea, este esențial să subliniem că studiile asupra efectelor pe termen lung ale consumului de canabis sunt limitate, cu atât mai mult în comparație cu alcoolul. Pur și simplu nu avem același grad de date calitative, pe termen lung, despre consumul de canabis, ca și alcoolul.
Cost
Pentru a menține comparația cât se poate de obiectivă, trebuie să luăm în considerare și prețul ambelor substanțe, mai ales că acestea sunt în mare parte savurate în mod recreațional. Din nou, este dificil să oferim o comparație exactă, deoarece modul în care consumăm ambele substanțe variază semnificativ. Totuși, dacă luăm în considerare un scenariu obișnuit, cum ar fi să bem într-o seară în oraș sau să avem o sesiune de fumat, putem oferi o idee generală a implicațiilor costurilor.
Conform datelor unui sondaj Statista din 2022[7], băuturile într-o ieșire de noapte în Marea Britanie costă în medie 34 de lire sterline, iar asta nu ține cont de transport, pregătirea în timpul zilei și intrarea în cluburi sau pub-uri. Comparativ, se estimează că o opta parte din iarbă costă aproximativ 18 lire sterline, fără a include hârtiile de rulat sau un dispozitiv de fumat, cum ar fi un vaporizator sau bong. Este o comparație rudimentară, dar costurile de bază pentru canabis par să fie mai mici în comparație cu consumul de alcool.
Legalitate
Un domeniu în care alcoolul câștigă în mod clar este legalitatea. Este legal să cumpărați și să consumați alcool (cu condiția să fiți suficient de mare) în aproape fiecare țară din lume. Canabisul, pe de altă parte, se confruntă în continuare cu o interdicție larg răspândită și, în multe părți ale lumii, consumul de canabis poate duce la o pedeapsă uriașă cu închisoarea (inclusiv România).
Din fericire, situația se schimbă, Canada, Germania și numeroase state din SUA aprobând consumul de canabis atât în scopuri recreaționale, cât și medicinale. Probabil că nu va fi surprinzător faptul că aceste zone se confruntă, de asemenea, cu o creștere a consumului zilnic de canabis, alături de o scădere a consumului zilnic de alcool. Totuși, avem un drum lung de parcurs până când canabisul să fie la fel de universal acceptat.
Combinarea canabisului cu alcoolul
Până acum, ne-am concentrat exclusiv asupra tendinței de înlocuire a alcoolului cu canabis și asupra modului în care acestea se compară, dar cum rămâne cu combinarea ambelor substanțe? Ei bine, băutul și fumatul (numit și crossfading) pot funcționa cu siguranță, dar este un act de echilibru delicat care poate scăpa foarte repede de sub control.
Nu numai că trebuie să vă confruntați cu efectele alcoolului, cât și ale THC-ului, dar se pare că „băutul în timpul consumului de canabis crește semnificativ nivelurile de THC și metabolitul 11-hidroxi-THC”. În esență, fumatul și băutura vor face ca canabisul să se simtă mai puternic, crescând șansa de efecte secundare nedorite.
Înlocuirea alcoolului cu canabis este o opțiune mai sănătoasă?
Fie că este vorba de relaxare după muncă sau de socializare cu prietenii, atât iarba, cât și alcoolul oferă efecte căutate. Cu toate acestea, odată cu creșterea accesului legal la canabis, preferința pentru canabis față de băutură pare să fie în creștere. Apoi, desigur, aveți ceea ce pare a fi cel mai influent factor – implicații asupra sănătății. Pe baza înțelegerii noastre actuale a efectelor pe termen lung, canabisul pare să „învingă” alcoolul cu mai puține efecte adverse.
Cu toate acestea, volumul cercetărilor privind consumul de alcool este semnificativ în comparație cu consumul de canabis. Deocamdată, depinde de fiecare individ ce decide – dacă alcoolul sau iarba se potrivesc mai bine stilului lui de viață. Dintr-o perspectivă recreativă, ambele pot îmbunătăți sau spori situațiile sociale, dar ambele vin și cu efecte secundare destul de nedorite, dacă se face abuz. Desigur, cum o spun mereu, bucurați-vă de ce substanțe credeți că vă ajută dar faceți-o cu moderație.
Referințe:
- https://d3nkl3psvxxpe9.cloudfront.net/documents/crosstabs_Marijuana.pdf
- 2021-2022 Older Adult Behavioral Health | CBHSQ Data https://www.samhsa.gov
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/add.16519
- Cannabis – the current situation in Europe (European Drug Report 2023) | www.euda.europa.eu https://www.emcdda.europa.eu
- Why work drinking culture is fading https://www.bbc.com
- Bloomberg – Are you a robot? https://www.bloomberg.com
- Average spending on nights out in the UK 2022 | Statista https://www.statista.com
Activist social în lupta pentru legalizarea canabisului medicinal în România.
- Canabisul: cum, când și cu cine - 14/12/2024
- Ce este ”Reefer Madness” și de unde vine? - 10/12/2024
- Testele antidrog și CBD-ul - 07/12/2024
