Utilizarea canabisului poate fi adesea o experiență transformatoare. Alteori poate genera anxietate și sentimente negative. Așa cum potența unei flori poate modifica experiența, mediul înconjurător are și el un rol important.
Unul dintre cele mai notabile efecte ale canabisului este capacitatea sa de a ne intensifica simțurile. Gustul mâncării sau sunetul muzicii sunt exemple aproape universale. Această percepție amplificată poate fi transferată și în gândurile și emoțiile noastre, generând noi asociații sau concluzii.
De asemenea, se poate întâmpla ca aspectele sau gândurile negative să se intensifice, ceea ce poate reduce plăcerea experienței și, în unele cazuri, poate genera ceea ce este cunoscut sub numele de „bad trip”. Sunt episoade în care efectele substanțelor, în acest caz canabisul, generează o experiență negativă.
Experiențe negative
Anxietatea, gândurile tulburătoare sau disconfortul fizic sunt câteva dintre simptomele acestor episoade care, merită să ne amintim, în cazul canabisului sunt întotdeauna temporare.
Pentru a reduce șansele unei experiențe negative cu canabis, este valabil să aplicați conceptul de „stat și spațiu”. Practic, implică analiza situației noastre mentale și emoționale și a locului sau timpului în care vom folosi canabis.
Am sarcini urgente în așteptare? Mă simt bine emoțional? Acestea sunt câteva întrebări pe care ni le putem pune atunci când decidem să folosim canabis.
Consumul canabisului atunci când trebuie să rezolvăm ceva care necesită toată atenția noastră sau când ne simțim trist sau instabil emoțional poate duce la o experiență nedorită.
Ar trebui să facem același lucru în ceea ce privește spațiul în care vom consuma canabis. Intensificarea percepției noastre într-un loc în care ne simțim nesiguri sau inconfortabil poate duce la experiențe negative.
Nu există un standard pentru că definiția confortului poate varia de la persoană la persoană, dar este întotdeauna o idee bună să evaluăm unde și cu cine suntem înainte de a folosi canabis.
Ce să fac atunci când voi folosi canabis pentru prima dată?
- Calea de administrare
Când vorbim despre calea de administrare, ne referim la modul în care vom folosi canabisul. Adică fumat/inhalat sau ingerat. Fiecare are un mecanism de acțiune care generează efecte în momente diferite și cu intensități diferite.
Fumatul sau inhalarea este una dintre cele mai comune moduri de a consuma canabis, iar efectele apar aproape imediat. După prima inhalare, primele efecte încep să fie observate în decurs de 3 până la 10 minute și pot dura de la 2 până la 6 ore.
Ingerarea canabisului, fie că este un preparat gastronomic sau un extract care se utilizează sublingual, este o formă de administrare care evită efectele secundare ale inhalării fumului, dar prezintă o întârziere mai mare în ceea ce privește apariția efectelor psihoactive.
Această întârziere poate dura între 45 de minute și 2 ore, ceea ce face mai dificilă calcularea dozei corecte și trebuie să fim mai precauți la dozare. La rândul lor, efectele canabisului ingerat pot dura între 8 și 12 ore după ingestie.
- Potența canabisului
Acest punct se aplică nu numai persoanelor care abia încep să consume canabis, ci și oricărui utilizator. Utilizarea canabisului fără a avea idee despre potența sau conținutul de canabinoizi face imposibilă prezicerea intensității efectelor și calcularea dozei.
Această situație poate fi începutul unei experiențe proaste, deoarece nu ne permite să luăm măsurile de precauție necesare sau să ne asigurăm confortul.
Dacă știm că canabisul pe care urmează să-l consumăm este puternic, este indicat este să testăm efectele cu o doză minimă. Și dacă știm deja efectele, anunțați-i pe alții, astfel încât să poată lua măsuri de precauție.
- Starea emoțională și mentală
Acest aspect este crucial atunci când decidem dacă ar trebui sau nu să consumăm canabis. Ar trebui să luăm în considerare nu doar modul în care ne simțim emoțional, dacă suntem fericiți sau triști, ci și timpul pe care trebuie să-l dedicăm pentru a ne bucura de efectele canabisului.
De multe ori sarcinile zilnice pot fi îndeplinite fluent folosind canabis, în altele pot deveni complicate.
După cum am menționat mai sus, o sarcină de lucru neașteptată sau o problemă de rezolvat poate împiedica experiența noastră cu planta.
Desigur, din moment ce este ceva subiectiv, depinde foarte mult de fiecare persoană. Este necesar să ne gândim la asta în funcție de experiența noastră.
- Locul
Acest punct are de-a face cu propriile noastre nevoi și senzații atunci când vine vorba de a ne simți confortabil. Unii oameni preferă să se bucure de canabis mergând la plimbare sau făcând mișcare, în timp ce alții preferă consumul în spații în care se pot relaxa într-un confort deplin.
Ar trebui să evităm să folosim canabis în locuri în care nu ne simțim complet confortabil, deoarece poate intensifica unele efecte și ne predispune la o experiență proastă. Compania în acest aspect este esențială, atât pentru cei care sunt începători în utilizarea canabisului, cât și pentru utilizatorii mai experimentați.
Să avem oameni familiari care sunt conștienți de ceea ce trăim și care în cele din urmă ne pot ajuta să reducem efectele unei experiențe proaste este un aspect extrem de util.
Cum s-a născut conceptul de „set și decor” sau „stat și mediu”?
În anii 1960, în principal în Statele Unite și Europa, au fost dezvoltate primele protocoale de utilizare pentru experimentarea cu psihedelice. Aceste protocoale au încercat să creeze condițiile necesare atât pentru siguranța experienței, cât și pentru eficacitatea terapeutică a substanțelor.
Echipa condusă de controversatul psiholog de la ”Universitatea Harvard”, Timothy Leary, a fost prima care a stabilit unele condiții pentru utilizarea enteogenilor, în special LSD și psilocibina, care au fost substanțele cele mai utilizate în acele experimente.
Inspirați de lecturile budiste și tehnicile de meditație, cercetătorii au inventat conceptul de set și decor pentru a distinge experiențele cu psihedelice desfășurate în afara laboratoarelor și a mediilor controlate de cele în care spațiul și statutul voluntarului sau experimentatorului erau esențiale.
Nu era vorba de restrângerea experienței, ci mai degrabă de anticiparea posibilelor efecte secundare precum anxietatea sau atacurile de panică, care erau mult mai intense sub efectele enteogenilor. Merită să ne amintim că la acea vreme psihedelicele erau încă denumite „psihotomimetice”, adică substanțe care generează stări asemănătoare psihozei.
Gând final
Deci, în esență, cei care doresc să consume canabis, este recomandabil să fie cu cel puțin o persoană experimentată, de încredere, care să-l îndrume pentru a avea o experiență plăcută sau care să-l calmeze dacă experiența merge prost.
La urma urmei, consumul este pentru a ne oferi starea de bine iar o stare de bine trebuie să fie într-un mediu plăcut.
Activist social în lupta pentru legalizarea canabisului medicinal în România.
- Cupe de canabis: trecut, prezent și viitor - 05/01/2025
- Cum lucrează împreună canabisul și cafeaua - 01/01/2025
- Canabisul: cum, când și cu cine - 14/12/2024
