Pe măsură ce canabisul recreațional continuă să devină legal în mai multe țări, oamenii își pun întrebări cu privire la efectele asupra sănătății generale. Fumatul de canabis este un lucru, dar cum rămâne cu produsele comestibile – produse alimentare care sunt infuzate cu extract de canabis – cum ar fi brownies, acadele, brioșe, gogoși și chiar unt?
Deși comestibilele pot avea beneficii pentru sănătate, există și lucruri importante de luat în considerare dacă le vei consuma. Iată ce trebuie să știți despre modul în care canabisul vă influențează corpul atunci când îl consumați în alimente.
Ce sunt comestibilele de canabis?
Comestibilele sunt orice aliment sau băutură care conțin canabinoizi, și anume THC, principalul compus psihoactiv din canabis. Ele pot conține, de asemenea, CBD, precum și mai mulți canabinoizi ca CBN, CBG și THCV, care conțin toate beneficii medicinale și recreative unice.
Canabisul este solubil în lipide și nu se leagă de apă, așa că este de obicei infuzat într-un mediu solubil în grăsimi, cum ar fi untul sau uleiul (aceasta se numește infuzie). Exemple de infuzii includ untul de canabis, uleiul de nucă de cocos cu canabis, uleiul de gătit cu canabis și multe altele.
O infuzie de canabis poate fi apoi folosită pentru a face alimente, cum ar fi produse de copt, cum ar fi brownies, prăjituri, sosuri pentru salate, bulion de supă și multe altele. Canabisul poate fi, de asemenea, infuzată cu alcool și transformată într-o tinctură, precum și unul dintre cele mai populare comestibile comerciale, acadelele.
Comestibilele au reputația de a fi una dintre cele mai puternice forme de canabis; Acest lucru se datorează faptului că atunci când le consumăm, sistemele noastre digestive și ficatul metabolizează THC-ul într-o formă mai puternică, numită 11-hidroxi-THC, care durează, de asemenea, mult mai mult decât o sesiune de fumat, vapat sau bong.
Recomand întotdeauna consumatorilor noi, precum și celor experimentați, „începeți cu puțin” atunci când consumați produse comestibile – luați puțin la început pentru a determina potența și așteptați până când efectele apar înainte de a consuma mai mult.
Cum funcționează comestibilele?
Comestibilele sunt consumate pe cale orală și procesate în stomac și ficat, în timp ce canabisul fumat sau vapat intră în plămâni pentru a fi absorbit direct în fluxul sanguin. Aceasta înseamnă că efectele comestibilelor durează mult mai mult pentru a se declanșa, deoarece acestea trebuie mai întâi digerate și metabolizate. Din acest motiv, sunt de obicei mai puternice și durează mai mult decât canabisul fumat sau vapat.
THC-ul este solubil în grăsimi – trebuie să se lege de o grăsime pentru ca organismul să-l proceseze și pentru ca consumatorul să simtă efectele. Oamenii de obicei infuzează unt sau ulei cu canabis datorită conținutului lor bogat în grăsimi și apoi folosesc acea infuzie pentru a face comestibile.
Înainte de infuzare, canabisul trebuie decarboxilat pentru a activa compușii din el și pentru ca organismul să-i absoarbă. Acest lucru se întâmplă de obicei cu căldură – atunci când faci o infuzie pentru comestibile, aceasta se întâmplă de obicei într-un cuptor la o temperatură scăzută înainte de a o infuza în ulei.
Cât durează efectele consumului de comestibile?
Nu vă așteptați ca brownie-ul să înceapă să aibă efect imediat ce îl înghiți. Din cauza digestiei, efectele comestibilelor tind să ajungă la maxim la 1-2 ore după consum și să se disipeze în 2-3 sau chiar mai multe ore, în timp ce efectele canabisului fumat tind să atingă un high maxim în 10 minute și să se disipeze rapid în următoarele 30-60 de minute. Acestea sunt estimări; metabolismul individual, precum și factorii externi, cum ar fi mâncatul pe stomacul gol, vârsta și condițiile preexistente, pot afecta aceste perioade.
Comestibilele se pot simți puternice, dar, în comparație cu canabisul inhalat, ele furnizează de fapt o concentrație mai mică de canabinoizi în fluxul sanguin. Ingerarea comestibilelor introduce doar 10-20% din THC-ul lor și alți canabinoizi în plasma sanguină, în timp ce canabisul inhalat scade mai aproape de 50-60%.
În plus, fumatul în cantități mari de canabis puternic nu afectează toleranța cuiva la alimente; un comestibil în doză mică îi poate epuiza chiar și pe cei mai experimentați consumatori de canabis.
Comestibile vs. muguri
Comestibilele sunt o alegere excelentă atât pentru pacienții medicali, cât și pentru utilizatorii recreaționali care doresc să scape de fumatul și/sau vaparea canabisului și care ar putea avea nevoie de o experiență mai intensă pentru o perioadă mai lungă de timp.
Comestibilele nu necesită nicio interacțiune directă cu planta de canabis și, prin urmare, nu expun consumatorii la fum, vapori sau orice alte substanțe cauzate de încălzirea materialului vegetal.
Comestibilele durează mai mult decât orice altă formă de administrare a canabisului. Acesta servește cel mai bine consumatorii care se confruntă cu probleme cronice, cum ar fi durerea, inflamația și greața.
Datorită intensității și longevității lor, comestibilele sunt populare printre consumatorii care se confruntă cu insomnie, deoarece tind să-i ajute să rămână somnoroși pentru perioade mai lungi de timp.
Diferite tipuri de comestibile de canabis
Comestibilele vin sub mai multe forme:
- Acadele
- Prăjituri, fursecuri și alte produse de patiserie
- Ciocolată și caramele
- Înghețată
- Bomboane
- Băuturi
- Mâncăruri preparate, chipsuri și multe altele
Producerea comestibilelor cu canabis este o formă de artă bazată pe știință, care ne-a permis să infuzăm gustările noastre preferate cu planta noastră preferată. Opțiunile par să fie nelimitate.
Dacă aveți nevoi alimentare, cum ar fi alergii la produse de origine animală, vă recomand să evitați gumele pe bază de gelatină, produsele de patiserie și unele ciocolate. Dacă doriți un timp de apariție mai rapid, o băutură cu canabis sau o pastilă va începe să funcționeze mai repede decât o prăjitură sau niște carne de vită. Unele companii folosesc unt infuzat cu canabis, altele folosesc un ulei distilat, iar unele folosesc hașh pentru a-și infuza bunătățile. Încurajez consumatorii să pună întrebări, să citească etichetele și să cerceteze mărcile de la care intenționează să cumpere produse infuzate cu canabis.
Tipuri de comestibile la dispensare autorizate
Comestibilele cumpărate într-un magazin legal, autorizat, vor fi dozate cu precizie, iar doza va fi etichetată clar. În timp ce dozele variază de la produs la produs, consumabile de canabis pentru adulți sunt de obicei de 100 mg THC total, cu bucăți individuale limitate la 10 mg THC fiecare. Programele de canabis medicinal ale unor țări oferă acum produse comestibile cu doze mai mari pentru pacienții înregistrați.
Dozarea măsurată vă va permite să aveți o experiență constantă de canabis din nou și din nou, spre deosebire de consumul de canabis prin alte metode, cum ar fi fumatul sau vapatul.
Dispensarele vor avea probabil o gamă largă de produse comestibile, inclusiv mai multe tipuri de acadele, produse de patiserie, ciocolată, băuturi și altele, care servesc o varietate de experiențe, precum și nevoi alimentare. Chiar și tincturile pot fi considerate comestibile, deși nu implică ingrediente alimentare. Disponibilitatea depinde de locație și de îngrijirea dispensarului.
Care este cel mai comun tip de comestibile?
În general, acadelele cu canabis sunt regii comestibilelor. Sunt versatile, ușor de dozat, accesibile și ușor de realizat de producători. Alte opțiuni populare sunt batoanele de ciocolată și produsele de patiserie. Pe măsură ce tehnologiile de emulsie și infuzie s-au îmbunătățit, băuturile cu canabis au crescut, de asemenea, în popularitate și gamă.
Comestibilele au gust de canabis?
Producătorii au găsit modalități de a minimiza, dacă nu chiar de a elimina complet, gustul canabisului din produsele comestibile. Gustul de canabis este cel mai prezent în produsele de panificație, datorită folosirii untului infuzat cu canabis, dar chiar și atunci este subtil. Unele acadele pot avea, de asemenea, acel gust revelator skunky; Aroma intensă a ciocolatei este una dintre cele mai bune pentru a masca gustul canabisului.
Beneficiile comestibilelor
Comestibilele sunt apreciate datorită discreției lor – nu trebuie să ieși afară pentru a fuma sau să ai la îndemână un bong, pipă sau alte dispozitive.
Comestibilele pot oferi o ușurare de lungă durată a simptomelor cronice precum durerea, făcându-le adesea o alegere preferată pentru pacienți. Consumatorii le iau și pentru a calma anxietatea dar și pentru relaxare generală.
- Comestibile pentru durere
Să recunoaștem – a fi în durere este nasol. Aproximativ 20% dintre adulții americani se confruntă cu un anumit grad de durere cronică, cu puține locuri de alinare. În timp ce oamenii au folosit canabis pentru durere de secole, dacă nu de milenii, cercetările recente au început să confirme că produsele cu canabis pot într-adevăr ameliora durerea cronică.
Un comestibil care conține atât THC, cât și CBD pare să funcționeze cel mai bine pentru atenuarea simptomelor, deoarece angajează mai mulți receptori în sistemul nostru endocanabinoid.
- Comestibile pentru anxietate
Anxietatea este una dintre cele mai răspândite tulburări de sănătate mintală din SUA, aproximativ 19% dintre adulți se confruntă cu anxietate an de an, chiar și fără o pandemie globală, instabilitate economică și conflicte geopolitice. Formularea potrivită în comestibile vă poate aduce o ușurare imensă. Comestibilele în doze mici, cu mult CBD, sunt o modalitate excelentă de a aborda treptat anxietatea fără suprastimulare.
- Comestibile pentru somn
Comestibilele concentrate pe somn sunt în creștere, pe măsură ce companiile experimentează cu formule care combină diferite proporții de canabinoizi și cu ajutoare pentru somn, cum ar fi melatonina. Comestibilele care încorporează canabis cu dominanță Indica par să funcționeze cel mai bine pentru somn. CBN-ul a devenit un adaos popular în comestibile concentrate pe somn datorită efectelor sale sedative.
Gând final
Produsele comestibile de canabis pot arăta exact la fel ca alte alimente sau ingrediente. De aceea, este extrem de important să păstrați toate produsele cu canabis închise, separate de restul alimentelor, departe de copii și animale de companie.
Evitați utilizarea comestibilelor cu canabis de la un comerciant neautorizat de canabis pentru a vă asigura că produsele sunt sigure de consumat și lipsite de contaminare.
Activist social în lupta pentru legalizarea canabisului medicinal în România.
- EXPO LA CÂNEPĂ – Ediția a IV-a – 2024 - 11/10/2024
- Hermafroditismul canabisului - 10/10/2024
- De ce produce canabisul THC și alte substanțe chimice? - 08/10/2024
